Hoe u uw heupen en taille meet
Als u op zoek bent naar een betere pasvorm, moet u waarschijnlijk leren hoe u uw heupen en taille kunt meten. Gelukkig is dat vandaag ons belangrijkste doel!
Lingeriemeters kunnen alleen zoveel doen om u te helpen de juiste maat te vinden. Het is cruciaal om uw exacte lichaamslengte te kennen! Als u uw maat kent, kunt u beter bepalen in welk maatbereik u valt en kunt u kleding afstemmen op uw unieke lichaamsvorm.
Kom met mij mee om je lichaam beter te leren kennen en te werken aan een betere fit!
Hoe te metendetailleomtrek
Voordat we bespreken hoe u uw heupen kunt opmeten, gaan we eerst uw taille meten. Ik vond het een beetje makkelijker dan het vinden van je kontmaat. Hier is hoe het te doen!
Stap 1: Ga naakt!
Of trek in ieder geval je ondergoed uit. Je hele torso moet bloot zijn om de juiste tailleomvang te krijgen. Als je dit op een shirt probeert te doen, krijg je het verkeerde resultaat. Zodra je voor de spiegel stapt, geef jezelf een kleine knuffel en een rustgevende buikmassage voordat je de sfeer van zelfliefde begint te versterken.
Stap 2: Vind je taille
De taille is het smalste deel van de romp, het deel dat iets afzakt. Het lichaam van iedereen is anders, dus je hebt misschien niet zo'n opvallende druppel, maar dat is prima. Het belangrijkste doel is om het gebied tussen de eerste rib en de navel te trainen. Pro-tip: probeer een superheldenhouding! Uw handen kunnen van nature in uw middel rusten, waardoor u vertrouwd raakt met het te behandelen gebied.
Stap 3: Sta rechtop en adem normaal
Om de juiste tailleomvang te krijgen, moet u ervoor zorgen dat u uw buik niet te veel intrekt of overbelast. Geloof me, de verleiding is er, maar het is het niet waard als de meting niet nauwkeurig is en resulteert in kleding die te strak en oncomfortabel is om te dragen. Ontspan gewoon, sta rechtop en we zijn klaar om te gaan.
Stap 4: Meten
Begin door het uiteinde van het meetlint net boven je navel te plaatsen en het daar met één vinger vast te houden. Wikkel vervolgens de tape rond uw lichaam totdat deze terugkeert naar uw navel. Je wilt dat het strak omwikkeld is, maar niet te strak - we willen hier geen graven of ongemak. Als je klaar bent, kijk je naar beneden en controleer je je afmetingen. Vergeet het niet op te schrijven voor toekomstig gebruik!
Hoe de heupomtrek te meten
Het proces van het meten van de heupen verschilt niet veel van het meten van de taille, maar kan vanwege het grotere oppervlak extra flexibiliteit vereisen. Zo meet en meet je je heupen!
Stap 1: Trek je kleren uit
Om te beginnen met het meten van je heupen, verwijder je alle losse kleding. Je kunt gewoon dun ondergoed dragen, maar misschien wil je het zelfs uittrekken zodat je in direct contact met je lichaam kunt zijn. Controleer je buit, zeg maar"Hé Hottie"en blaas jezelf een kus. Ja, dit zijn verplichte stappen. Sla ze niet over, ik zal het weten als je dat doet.
Stap 2: Ga rechtop staan met je voeten op heupbreedte
Een belangrijke stap bij het opmeten van je heupen is ervoor te zorgen dat ze niet breder zijn dan nodig is. Je voeten mogen niet verder zijn dan direct onder je heupen. Als je wilt, kun je ook je voeten bij elkaar houden voor voldoende stabiliteit. Het concept van inademen is hier niet zo belangrijk als het meten van je taille, maar je moet nog steeds normaal ademen en rechtop maar ontspannen staan.
Stap 3: Zoek het breedste punt
Wat betreft het meten van de positie van de heupen, is het algemene idee om de breedste positie op de romp te vinden. Dit kan de bovenkant van je kont zijn. Kijk gewoon in de spiegel en vind je breedste punt. Erg makkelijk!
Stap 4: Meten
De actie van het meten van de heupen is bijna hetzelfde als het meten van de taille. Houd het uiteinde van de tape gewoon met een of twee vingers ingedrukt en breng het terug naar waar u begon. Dit kan wat extra vaardigheid vereisen.
Nogmaals, je wilt zeker weten dat de tape goed past, maar je vlees niet scheurt. De sleutel hier kan zijn om de tape op zijn plaats te houden. Het is een goed idee om iemand in de buurt te hebben die je hiermee kan helpen! Zodra je de tape om je lichaam hebt gewikkeld, noteer je je maten. Dat is alles, je bent klaar! Nu je je perfecte maat weet, kun je op zoek gaan naar het perfecte slipje!
Consluiting
Nu je weet hoe je je heup en taille moet meten, wat ga je met deze mogelijkheden doen? Bereid je voor op een wereld van kleding die je perfecte figuur accentueert.
Voordat we besluiten, wil ik u eraan herinneren om uw heupen en taille vaak opnieuw te meten. Fysieke veranderingen maken deel uit van de constante stroom van het leven, dus het is een goed idee om af en toe te controleren of er veranderingen zijn!
